NEW!　ペンブログNo.254

ペンブログ36号　2024年12月10日（火）

モリペン椎茸食べてください。
美味しくてまた食べたくなります。

早いものですね12月になりましたね、今年はしんわに取りまして良い年でした。
今年1年ありがとうございます。来年もいろいろなことが起きそうです。

11月26日ステキな本が見つかりました。「フルーツ酢でやせる！不調が消える！1350円」を買いました。
早速作くり広めていきたいです。
私には果樹園がありますのでノーワックス果物が収獲されますので強みです。
中でも「キウイ」「ブルーベリー」「甘夏酢」「スイカ酢」「メロン酢」「ビワ酢」「プチトマト酢」「大根酢」「レモン酢」等になります。買って作るでは「バナナ」「干しブドウ」「リンゴ酢」等
を甘酢につければよいのです。後は容器をどうするかです。
これは皆さん是非作ってください。簡単です。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
早速作りますので感想を書きます。

酢の健康効果
１．高血圧を下げる　２．血糖値の急激な上昇を抑える。3．内臓脂肪を減らす。4．骨を強くする。
5．疲労を回復する。

森ペンは常に野菜を甘酢につけて、入居者に食べさせております。また、安浦の森ペン椎茸の店でも販売
しております。

甘酢食べて健康を
皆さん良い年を迎えてください。　　　　森ペン

「キッチンホタル」再開します。
1月11日には横須賀市安浦町3丁目元「キッチンホタル」再度オープンします。
森ペンが直接お店に出ることもあります。椎茸の料理をつくります。
焼いたり・揚げたり・煮たり・その他楽しみにご来店ください。
お稲荷さんも食べれます。甘酢の料理を沢山作ります。楽しみにしてください。
森ペンは妻と12月18日～20日九州に研修旅行に行きます。その報告は次号でします。